朝起きて、起き上がるのが痛い、

顔を洗う姿勢がつらい、

椅子から、立ち上がる時に痛みが出る

腰の周辺が痛い

下半身(お尻のところから脚にかけて)の筋肉がこわばっている

など、様々な腰痛の症状は、全身を揉みほぐし、リンパの流れを良くしてあげることで、、痛みが軽減することがあります。

特に、腰が悪い人は、脚で
身体をかばってしまうので、下半身(お尻～足の先)がこわばります。

そこで、
下半身を入念に、もみほぐし、血行改善してあげることで、自然治癒力を高め、痛みの軽減につなげましょう。