2015.09.17
姿勢が悪いと肩こりに
頭痛、
吐き気、
などがあると、辛いですよねぇ~
肩こりの原因の1つには、普段の姿勢があります。
デスクワークでは、前かがみの姿勢をとり続けたり、
パソコンやスマホなどでは、背中を丸めがちになり、
こうした姿勢では、頭の重みで首や肩などのに負担がかかって、肩こりの原因になる事もあります。
普段から、正しい姿勢をとることを、心がけ、
時々は、軽い運動も取り入れて、肩こりになりにくい身体を作りましょう。
それでもダメなら、
是非、すっきりで、体が、リセットされていく、極上のリラクゼーションをご体感下さいさせ!
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