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腰痛に効くツボ『志室(ししつ)』


腰痛に効果があるツボで、今回ご紹介するのは、

 

『志室(ししつ)』です。

 

志室に凝りがある人は、腰痛が慢性化している可能性が高いです。

 

胃腸の弱い体質の人で、腰痛がある人に効くツボです。また、このツボは副腎ホルモンを促す効果があるので、疲れやすい方や、記憶力の低下が気になる人にも有効なツボです。
位置は、
おへその真裏の背中の中心から、指四本分外側(約6㎝)のところです。
ウエストに手をあてて親指で、指圧してあげると効果的です。坐骨神経痛にも有効で、ぎっくり腰にも有効なツボですので、皆様も是非、試されて下さい。

 

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