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ストレスから腰痛に


最近、原因もなくストレスから腰痛になる人が増えています。

 

腰痛に限らず、普段から疲労感が抜けないなど、
ストレスは心にも身体にも、影響を及ぼして、普段から無意識に体に力が入ってしまい、身体全体が緊張してガチガチに凝り固まってしまって、腰痛や肩こりなどの症状になって現れたりします。

 

その痛みの原因は、ストレスによるものかもしれません。

 

皆様、ストレスも身体のこりも、なるべく溜めない様にしてくださいね!!

 

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