夏場と違い、

寒いと、身体が縮こまり、

肩や腰などに、

こりや痛みを感じやすくなります。

あと、高齢の方などに気を付けてもらいたいのが、

お風呂に入る時の部屋と浴室の温度差、

寒いところから、温かいお風呂に入った時の温度差も注意が必要です。

心筋梗塞や脳梗塞などになることがあるので、ご注意下さい。

お風呂に入る時は、脱衣場も、浴室も温かくして、なるべく、温度差のない様にして下さいね！

１２月１２日は、

KABの午前10時40分～

『Eまち、くまもと』に、

手もみ処すっきりがテレビに出ますので、

是非、見てくださいね！