人間の筋力は、２０代後半をピークに衰えはじめます。

３０代を迎え、４０代を越えたあたりから、体を鍛えていた人と鍛えてなかった人との差が出てくると言われています。

人の体は、骨と筋肉で、できています。

肩こりや腰痛などの痛みの原因も、身体のバランスが崩れたり、筋力の低下が原因になっている事もありますので、皆様、いくつになっても筋力は鍛えることができるので、日頃から生活の中に運動を取り入れて、筋力をつけて、体のバランスを整えて、痛み知らずの体を手にいれませんか？

熊本市で、整体・マッサージ・リラクゼーションの手もみ処すっきりでは、日頃からの予防的メンテナンスで、

全身をマッサージしてもみほぐし、

血行を良くしてあげる事で、

痛みや強ばりを感じにくい身体にしておきませんか？

疲れは蓄積されていくものです。
溜まりすぎて、体が悲鳴上げていませんか？