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変形性膝関節症のはじまりは


膝の周りの筋肉の強張りをそのままにしていた為に、膝の周りの筋肉が、凝り固まってしまい、関節と関節が直接擦れあうようになって、痛みが出てきます。
 
 
そのままにしていたら、軟骨まで削れてしまい、激痛になることもあります。
 
 
そうなる前に膝の周りの筋肉をマッサージして揉みほぐし柔らかくしてあげることをオススメします!!
 
 
定期的にマッサージすることで、痛みの原因を取り除くことができます。
 
疲れは体の中で知らず知らずに蓄積されていくものです。
 
溜まりすぎて、体が悲鳴上げていませんか?
 
是非、メンテナンスは
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