肩こり・腰痛などの痛みの予防をしてください！！

普段から姿勢などに気を付けることで、肩こり・腰痛などにならない様にお気をつけください！

それから忘れてはならないのが、日頃からの体のメンテナンスです。

疲れは体の中で知らず知らずに蓄積されていくものです。

溜まりすぎて、体が悲鳴上げない様に、日頃から予防的に全身をマッサージしてもみほぐし、

血行を良くしてあげる事で、

痛みや強ばりを感じにくい身体にしておきませんか？