ブログ

ブログ詳細

姿勢を正して肩こり予防!


熊本市で、整体・リラクゼーション・マッサージの

 

 

手もみ処すっきりです。

 

 

普段、仕事でパソコンを使っていると、
姿勢が前かがみになってしまい、
その姿勢が長時間続くと、
肩甲骨が動きにくくなってしまうのです。

 

 

また、

 

 

スマートフォンも同じで、
スマートフォンの画面を見つづけながら、
指先で細かい動きを繰り返していると、
肩甲骨がどんどん動きにくくなってしまいます。

 

 

肩甲骨が動きにくくなると、
猫背になったり、
目が疲れやすくなって、
眼精疲労からも
肩こりが発症しやすくなります

 

 

それだけではなく

 

 

上半身を中心にたくさんの不調が起きてしまうんです

 

 

普段から猫背にならない様に背筋を伸ばす癖をつけて下さい

 

 

それだけでも、肩こり予防になります

 

 

あとは

 

 

一時間に一回は肩を回す様にして下さいね!!

 

 

それでもダメなら

 

手もみ処すっきりで疲れたからだを徹底改善いたしましょう!!

 

 

60分以上のコースをご予約頂いたお客様必見!!
「ホームページを見た」とお伝え頂ければ10分延長無料!!

手もみ処 すっきり
黒髪店
TEL 096-343-3337

大江店
TEL 096-375-0086
営業時間 11:00~20:00

ホームページはこちらからどうぞ
http://temomi-sukkiri.jp/
  • facebook
  • twitter