ブログ

ブログ詳細

筋肉・関節のトラブル『五十肩』


五十肩は、正式には肩関節周囲炎といい、肩の関節、靭帯、筋肉などが老化によって柔軟性を失い、炎症を起こし痛みます。
手が後ろに回らない、腕があがらないなどで、生活に多大な支障をきたします。
痛みは徐々に強くなり、酷くなると寝返りを打っただけでも激痛が襲うようになります。
経過は1~2年にも及びます。

 

 

 

この症状にオススメのツボ

 

 

①『巨骨』(ここつ)
鎖骨上縁の外側、肩鎖関節の内縁。肩の骨の会わせ目。

 

 

②『肩棘』(けんきょく)
肩先の骨の後ろ側で、外側な末端より3センチ内側の下縁。

 

 

③『肩鎖』(けんさ)
鎖骨の下縁で、外側の末端から3センチ内側に入った点。

 

 

 

悪い部分を意識しながらツボ刺激することがポイントで肩を温めた状態で行うことも重要です。

 

紹介したツボは、五十肩のいたみの部位に関係なく使える大変有効なツボですので、痛みが本格的になる前に、ツボ刺激で血行を良くして、症状を軽くしていって下さい!!

 

 

普段から、運動前や就寝前にストレッチ運動をして、筋肉を伸ばしておくと効果的です。

 

 

それでも、ダメなら

 

 

手もみ処すっきりで

 

 

疲れたからだを徹底的に改善しませんか?

 

 

疲れたからだを、そのままにしていたら可哀想です。

 

 

手もみ処すっきりは

 

 

1人でも多くの皆様の
元気な笑顔が見れますように

 

 

今日も元気に営業致します!!

 

 

是非、日頃からのメンテナンスは
整体・リラクゼーション・マッサージの

 

 

手もみ処すっきりへお越し下さいませ!!

 

60分以上のコースをご予約頂いたお客様必見!!
「ホームページを見た」とお伝え頂ければ10分延長無料!!

手もみ処 すっきり
黒髪店
TEL 096-343-3337

大江店
TEL 096-375-0086
営業時間 11:00~20:00

ホームページはこちらからどうぞ
http://temomi-sukkiri.jp/
  • facebook
  • twitter