2016.01.30
肩の痛み、放置しておいたらダメですよ!!
肩こり・くびこりを、ほおっておくと、ますますひどくなって、腕を上げる時に痛みが出たり、しびれが出たりします。
他には、頭痛や吐き気などが出る人もおられます。
肩こりや腰痛などの痛みを緩和させてあげる為には、
痛みの原因を探し、その痛みが出ている部分の筋肉の緊張をマッサージして、緊張した筋肉をもみほぐしていくことで、痛みの軽減につなげていきますので、
肩こり・腰痛などで痛みやしびれがある方には、日頃からの身体のメンテナンスをお薦めします。
日頃からの予防的メンテナンスで、
全身をマッサージしてもみほぐし、
血行を良くしてあげる事で、
痛みや強ばりを感じにくい身体にしておきませんか?
疲れは蓄積されていくものです。
溜まりすぎて、体が悲鳴上げていませんか?
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