普段の生活のなかで、なかなかしない動きが、肩を上下に動かす動作です。

パソコンなどを同じ姿勢で長時間使用したりすると、姿勢が前かがみになってしまい、その姿勢が長時間続くと、肩甲骨が動きにくくなってしまいます。

スマートフォンも同じで、スマートフォンの画面を見つづけながら、指先で細かい動きを繰り返していると、肩甲骨がどんどん動きにくくなってしまいます。

肩甲骨が動きにくくなると、猫背になったり、目が疲れやすくなって、眼精疲労からも肩こりが発症しやすくなります

それだけではなく

上半身を中心にたくさんの不調が起きてしまうんです

普段から仕事なのでパソコンなどを使う人は、
一時間に一回位は肩を回したり、上下に動かしたりすることで、肩こり予防をしてください！！

それでも、頑固な肩こりは

手もみ処すっきりで徹底的に揉みほぐしましょう！！

手もみ処すっきりは

１人でも多くの皆様の
元気な笑顔が見れますように

今日も元気に営業致します！！