2016.09.10
体の不調「不眠」②
不眠は、ツボを刺激すればただちに治るものではありません。
悩み事や精神的ストレスなどの原因を取り除きながらツボを刺激していきます
仕事の事が気になって眠れない、悩み事があるなど、一時的な不眠に効くのが足の裏のかかとのふくらみの中央にある『失眠』で名前の通り「眠いを失った」時に効果があるツボです。
指では押しにくいので、ボールペンのキャップの先やツボ押し棒を使って押しましょう!
頭の後ろ、髪の生え際あたりの『風池』は、眠れない時や首や背中の凝りやだるさ等の時に効果があります!
頭のてっぺん『百会』えの刺激は、寝不足でぼんやりしてる時に効果があるので刺激してみてください!
疲れは体の中で知らず知らずに蓄積されていくものです。
溜まりすぎて、体が悲鳴上げていませんか?
手もみ処すっきりで
疲れたからだを徹底的に改善しませんか?
疲れたからだを、そのままにしていたら可哀想です。
手もみ処すっきりは
1人でも多くの皆様の
元気な笑顔が見れますように
今日も元気に営業致します!!
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