肩こりとは、肩周囲の筋肉の緊張などでおこる、こわばりや不快感などの総称です。

四十肩、五十肩とは、

正式病名が、

肩関節周囲炎といい、

肩関節周囲にある筋肉や腱、組織の炎症により、肩周囲に痛みがおこる病気です。

初めのうちは

肩こりと似た症状で、

ひどくなると、
腕を挙げる時に痛みがでてきます。

それを過ぎると、今度は
痛みで肩の関節可動域がせまくなってきて、酷い人になると腕が挙がらなくなる人もいます。

肩こり、くびこり、がある人は、
普段からの、身体のメンテナンスで
痛くならない予防を心掛けましょう。