ギックリ腰とは、『急性腰痛』『腰椎捻挫』ともいいます。

ぎっくり腰の原因は色々ありますが、多いのは、

筋肉の慢性疲労からくる、ぎっくり腰ではないでしょうか。
筋肉疲労は、日々の生活の中でもたまっていきます。
その疲れが、溜まり過ぎた時に、急性の腰痛(ギックリ腰)になるのです。

ただ、ぎっくり腰になった人からよく聴くのが、
ギックリ腰になる一週間位前から『腰のあたりから～お尻にかけて、なんか、普段と違う違和感があった』っと、
それが、ぎっくり腰の前兆です。

その様な症状が出た時には
下半身(腰～足)にかけてのマッサージをして筋肉をもみほぐし、血流を改善させてあげることで、
腰痛を予防することができます。

その様な症状がある方は、
早目の施術をおすすめします。