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腰痛に効くツボ『腎兪(じんゆ)』


腰痛に効果があるツボで

 

今回ご紹介するのは

 

 

『腎兪(じんゆ)』です。

 

 

位置は、おへその真裏の背中の中心から、指二本外側にあります

 

ウエストのところに手をああてて親指があたるとこらです

 

 

腰痛の時には欠かせないツボで

 

その他にも、むくみや月経不順、婦人科系の疾患などにも効くツボです

 

 

東洋医学では

 

足の太陽膀胱経のツボで

 

腎臓の機能を活発化させる大事なところです

 

ご自身では、親指でそこを押さえゆっくりと体を後ろ側に反らせたり、腰をひねってみて下さい。

 

腰のところが、軽くりますよ!

 

疲れが溜まってくると『腎兪』が凝り固まってきます

 

慢性腰痛の方などは、カイロなどで温めるのも効果的ですよ

 

 

それでもダメなら、すっきりまで!!

 

60分以上のコースをご予約頂いたお客様必見!!
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