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腰痛や膝痛でお悩みの方へ


腰痛・膝痛などの痛みをお持ちの方へ、

 

 

どうしても、人間は二足歩行の生き物ですから、

 

 

 

腰が悪いと、両方の足で身体をかばってしまいます。

 

 

 

また、膝が悪い人も同じで、

 

 

悪い方の膝を反対の足でかばうので、

 

 

 

普段と違うところに力が入り、

 

 

結果、両方の足に負担がかかり腰に痛みを感じる様になります。

 

 

その様な症状がある方は、

 

日頃から、

 

臀部~下半身の筋肉の緊張をゆるめてあげることで、

 

 

 

痛みや強ばりの緩和に、繋がっていきますので、

 

 

腰痛・膝痛がある方は、日頃から、予防的にメンテナンスをして、

 

 

全身をマッサージして、もみほぐすことで、

 

 

痛みや強ばりを感じにくい身体にしておきませんか?

 

 

 

日頃からのメンテナンスは、

 

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