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腰痛のひどい方へ


熊本市中央区黒髪と大江にあります。

 

整体・リラクゼーションの

 

手もみ処すっきりです。

 

 

 

寒くなってくると、

 

 

腰痛がある方には、辛い季節になりましたね~

 

 

気温が下がってくると、
寝ている間から、身体が縮こまり、
起きた瞬間から、腰の周りの筋肉が凝り固まった様になってしまっています。

 

 

 

朝、洗面所で顔を洗う時の前屈みの姿勢が、辛いとか、痛いとかの経験はありませんか?

 

 

 

腰痛は、腹筋と背筋のバランスが崩れると痛みが出たりします。

 

 

 

背筋は、普段の生活でも充分鍛えられる様ですが、

 

 

 

腹筋は、自分で鍛えないといけないので、

 

なかなか簡単には、いきません。

 

 

 

普段から、ウォーキングなどをして、
体を動かす習慣をつけることが大事です。

 

 

 

それから、日頃からのメンテナンスも忘れずに、

 

寒くなっても、痛みが出ない身体作りをしてくださいね~!!

 

 

肩こり・腰痛などの体のメンテナンスは、

 

 

是非、

 

 

整体・リラクゼーションの

 

 

手もみ処すっきりにお任せください!!

 

60分以上のコースをご予約頂いたお客様必見!!
「ホームページを見た」とお伝え頂ければ10分延長無料!!

手もみ処 すっきり
黒髪店
TEL 096-343-3337

大江店
TEL 096-375-0086
営業時間 11:00~20:00

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