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寒いと体が縮こまり、肩こりを感じやすくなります。


気温が下がり寒さがきびしくなると、

 

肩こりや腰痛などの痛みを感じやすくなります。

 

 

 

夏場と違い、寝ている間から体が縮こまり、朝起きた時から、肩こりや腰痛などの痛みを感じます。

 

 

 

その様にならない為にも、普段から運動を取り入れて、筋肉をつけて、痛みや強ばり知らずの体になりましょう。

 

 

 

それと同時に、筋肉を柔らかくしておく為にも、身体のメンテナンスは、必要です。

 

 

 

普段から、マッサージで全身を揉みほぐして、

 

血行を良くすることで、生活での疲れや、仕事での疲れや痛みを、やわらげてあげましょう!!

 

 

そのお手伝い

 

 

是非、メンテナンスは

 

 

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