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ギックリ腰はちゃんと直しましょう


慢性腰痛で腰に痛みがある人から、よく聞くことは

 

初めて痛くなったのは、ギックリ腰になったのが最初で、それから腰が悪くなったと言われる方が多いです

 

最初のギックリ腰の時に、念入りに腰の治療が出来ている人は、その後が酷くなっていない様に思います

 

どうしても、仕事が忙しくてなどの理由で満足な治療が出来てなかった人が、その時は直ったものの、ギックリ腰が癖になったり、慢性の腰痛になったりと、腰の痛みでお困りなっている人が、多いと感じます

 

日頃から予防的に全身をマッサージしてもみほぐし、

 

血行を良くしてあげる事で、

 

痛みや強ばりを感じにくい身体にしておきませんか?

 

是非、メンテナンスは

 

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