2016.08.27
「冷えのぼせ・ほてり」更年期障害の一つ、冷え症から発展することも①
のぼせやほてりには、万能ツボの『百会』を刺激するのが効果的です!
頭の後ろの髪の生え際にある『風池』や、首の
にある『天柱』を押すのも効果があります。
ほてりやのぼせは更年期障害の代表的な症状で、女性ホルモン分泌低下に伴って起こる40~50代に多く見られます。
東洋医学では、月経とホルモンの異常に関連しておこる症状を、体内の気血の流れが悪くなる為に起こると解釈しているので、全身の体調を整え、血行を良くするツボを刺激してあげましょう!
特に効果があるツボは
膝のさらの内股寄りにできるくぼみの『血海』
お灸で効果があがる『三陰交』
おへそから斜め下方向にある『大巨』の周辺を圧してあげると効果的です!
疲れは体の中で知らず知らずに蓄積されていくものです。
溜まりすぎて、体が悲鳴上げていませんか?
是非、手もみ処すっきりで、
日頃から予防的に全身をマッサージしてもみほぐし、血行を良くしてあげる事で、
痛みや強ばりを感じにくい身体にしておきませんか?
手もみ処すっきりは
1人でも多くの皆様の
元気な笑顔が見れますように
今日も元気に営業致します!!
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手もみ処 すっきり
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