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筋肉・関節のトラブル『肩こり』


最近は、生活がどんどん便利になり、日本人全体が運動不足気味なのに加え、パソコンなどの普及で、目を酷使する機会も増え、ますます日本人の肩こり人口が増えたようです。
デスクワークや運動不足、寒い時季に縮こまった姿勢をとることなどで生じる肩こり。血液が滞り疲労物質が肩周辺に溜まるのがその原因です。
肩こりのあらわれ方もいろいろで、肩だけがこるもの、首が回らないもの、他にも、目が疲れる、頭がいたくなる、歯痛、イライラするなど、単に肩が凝るだけでなく、本格的な病気の兆しともなりますので、注意が必要です。

 

 

この症状にオススメのツボ

 

 

①『大椎』(だいつい)
うつむいた時に首の後ろでもっとも出っ張る骨の下縁中央

 

②『肩井』(けんせい)
首の根元と、肩先の中間点。

 

③『天柱』(てんちゅう)
うなじの髪の生え際、2本の太い筋の外側のきわ。

 

 

ツボを刺激して血流を促進させて、強ばった肩の筋肉をほぐしましょう!

 

 

 

是非、手もみ処すっきりで、

 

 

日頃から予防的に全身をマッサージしてもみほぐし、血行を良くしてあげる事で、

 

 

痛みや強ばりを感じにくい身体にしておきませんか?

 

 

手もみ処すっきりは

 

 

1人でも多くの皆様の
元気な笑顔が見れますように

 

 

今日も元気に営業致します!!

 

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「ホームページを見た」とお伝え頂ければ10分延長無料!!

手もみ処 すっきり
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