変形性膝関節症は、ひざの関節の表明をおおっている
関節軟骨がすり減り、内側の骨と骨とが直接擦れあい痛みや炎症がおこる病気です。
症状としては、ひざの周りの筋肉のこわばりや痛み、変形などの症状が進行していきます。
４０才以上の女性の方にとくに多い病気です。
痛みが出る前のひざ周りの筋肉のこわばりが、出てきた時には、膝の回りの筋肉を、もみほぐし、血行を良くする事をオススメします。
ひざのこわばりが、出てきたら、
すっきりで、もみほぐしませんか。